ヨガトレーナー助手活動中の日々といろいろ

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2016-09-07から1日間の記事一覧

スケジュール管理、余計な疲れを溜めないように

少し涼しくなってきました。 過ごしやすくなりますが、季節の変わり目なので、体調を崩すことも少なくありません。スケジュール管理を上手にして、乗りきりたいですね(^_^) 自分を操る超集中力作者: メンタリストDaiGo出版社/メーカー: かんき出版発売日: 20…