ヨガトレーナー助手活動中の日々といろいろ

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2016-09-20から1日間の記事一覧

ビバクタアサナ 開脚のポーズ ヨガ日記

雨ばかりで、太陽が恋しくなってきましたね~センチメンタルな気はするのに、食欲は減らないです。 秋です。 その分、スポーツをしましょう。 今日は、やっと都合がつけられて、ヨガ教室へ行ってきました(*^-^*)今日した覚えてる流れ。 順不同(順番忘れちゃ…