[課題1] ビバクタアサナ(開脚前屈)をすると、足が内側に倒れてくる… [対策] 何故に内側に足が倒れてくるか理由がよく分からす、未だ考案中。 (先生に聞いてくれば良かった(>_<)) [課題2] 腰が未だ入りきっていない [対策] お尻に座布団などを入れて、ビバク…