2017年１月から、ヨガトレーナー育成プログラムの助手活動がスタートすることに決定しました。月１回のレッスンを担当し、担当日以外は先生の横でヨガをし、雑務をお手伝いすることになりました。 最初は準備運動から始め、2017年１２月には90分（私の通って…