ヨガトレーナー助手活動中の日々といろいろ

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ヨガマット色の選び方 厚さは5~6ミリが私はオススメ

ヨガマットぴんからキリまであります(^^)

私の経験上、色は結構大事で、集中したい、落ち着いてヨガをやりたい人は、落ち着いたカラーを。私も落ち着いてやりたい派なので、茶色いが一番シックリ…地道w?イヤイヤ、渋くて良いですよ♪

元気に激しいタイプのヨガをやる人は、好きな色で良いと思います(^_^)

ぴんからキリまであるので、はまった人は大体2~3本あったりします(^^)

リアルストーン(RealStone) ヨガマット 6mm RSG004 ミント

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ヨガワークス ヨガマット 3.5mm ローズ

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