何度か呼吸が浅くなり（笑）多少笑顔が引きつりつつも、35分ほどで滞りなく準備運動担当してきました。ほぼ１年間、来る日も来る日も準備運動の練習を日々やって良かったと、１番に感じた日でした。先生からも、来て下さった皆さん、気持ちよさそうに伸ばし…

気分やシーンに合わせてアレンジ。「上・中・下」で楽しむお団子ヘアの作り方・やり方◎ | キナリノまとめ髪が大好きです＾＾たまに手こずると、肩が凝ります。でも、髪型で印象ってかなりちがうし、テンションも上がるので悩みますよね。今日はどんなのにし…